Ciao bella
Servus Heimat
Die Guten Wellenband sind eine hervorragende Beilage zu Fisch und Fleisch. Dank ihrem Anteil an frischen Eiern aus kontrollierter Haltung bleiben sie beim Kochen gut in Form und runden jedes Gericht auf dem Teller mit leichtem Biss ab.
500 Gramm
Hartweizengrieß und Frischei
ca. 5 Minuten
Die Nudeln in kochendes Salzwasser (1 Liter je 100 g) geben und bissfest kochen.
Energie | 1530 kJ / 361 kcal |
Fett | 2,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Kohlenhydrate | 70 g |
davon Zucker | 3,0 g |
Ballaststoffe | 3,3 g |
Eiweiß | 13 g |
Salz | 0,05 g |